当“5·25”的谐音“我爱我”遇上七十载校庆的温柔氛围，一场以爱己为主题的心灵之约，在山东理工大学西校区悄然绽放。数学与统计学院“心向阳光，遇见美好”心理健康节系列活动，以趣味为桥、以温暖为引，为同学们打造了一场治愈又松弛的心灵之旅。
一、心语留声：让每一份心声都被看见
校园一角的心语留言墙，成了大家藏在便利贴里的情绪树洞。有人写下期末周的焦虑，也有人分享刚拿到竞赛奖项的喜悦；有人留下对未来的期许，也有人给陌生的同学写下“你已经很棒啦”的温柔鼓励。
没有评判，没有催促，只有笔尖流淌的真实情绪，和陌生人悄悄递来的善意回应。
二、情绪交换：把烦恼清空，把温暖留下
“解忧树洞”里，彩色卡片承载着大家的心事与祝福。写下烦恼的纸条被投入碎纸机，伴着细碎的声响，那些纠结与内耗仿佛也一同被消解；而写满温暖的祝福卡，则被放进“情绪箱”，等待下一个人抽取这份来自陌生人的治愈。
有人抽到“愿你被世界温柔以待”的祝福，也有人写下回应，把这份温暖继续传递。
三、七秩心语：镜头前的阳光心声
镜头前，同学们卸下拘谨，分享着自己的成长故事：有刚入学时的迷茫，也有在社团里找到热爱的坚定；有和朋友并肩奋斗的感动，也有对七十载校庆的美好祝愿。
没有剧本，只有最真实的表达，每一段话语都藏着独属于青春的滚烫力量。
四、协作破冰：在趣味互动中解锁快乐
操场上，趣味心理运动会的欢声笑语从未间断。同心击鼓时，大家紧盯鼓面、默契配合；珠行万里的赛道上，乒乓球在管道间传递着信任；情绪传声筒游戏里，夸张的肢体动作引得全场大笑。
在奔跑与协作中，压力被悄悄释放，陌生的距离也在一次次配合中悄然拉近。
本次活动以多元的形式搭建起情绪表达与心灵联结的平台，既有心理健康教育的专业内核，也充满了青春校园的鲜活温度。我们希望每一位同学都能在爱自己的路上，收获接纳与力量。爱自己，是终身浪漫的开始，就让我们带着这份温暖，向阳生长，共赴与校园、与自我的双向美好未来。
